Pünktlich zum Jahreswechsel ist er wieder da – der Wunsch etwas zu verändern, und zwar mit dem Stichtag 1. Januar 2014.
- „Ich will mit dem Rauchen aufhören!“
- „Ich muss unbedingt ein paar Kilo abnehmen!“
- „Ab sofort werde ich regelmäßig Sport treiben!“
Klassische „gute Vorsätze“ für das neue Jahr. Wie aber schaffe ich es, diese Ziele tatsächlich anzugehen und möglichst auch zu erreichen?
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